jak wygląda

macie fotke jak wyglada poczatek gino ? bo mnie nic nie boli,nic nie swedzi,guzkow nie ma ale powoli chyba robi sie "cycek"

[...] napady moga miec zwiazek wlasnie z weglowodanami, i jezli bedziesz wegle zlozone dostarczac po rowno w czasie dnia to nie powinny nadejsc, ale to taka moja idea Wlasciwie jak wyglada twoj Bf teraz? Masz racje napuchlas, moze okres, moze rzeczywiscie od tego nabialu cie tak bierze, moze od cwiczen na poczatek, cholera wie... Co do treningow, to [...]

Napisz jak wyglada btw oraz ile kcal brakuje w diecie.

ma ktos zdjecie jak wyglada teraz ten słoiczek? :)

może mi ktoś powiedzieć co to jest a6w, tzn. jak wygląda, bo nazwy niekojarze.

Rozumiem, a zapotrzbowanie kcal? Ile dodales do niego kalorii? Jak wyglada rozklad btw/kg masy ciala.

Nie za malo bialka? Napisz jak wyglada btw.

jak wyglada Twoje odzywianie? ja bym wyrzucil dibencozide a Kre-alkalyn zmienil na np mono/jablczan rowniez z Olimpu bialko IMO ok

to jest moj kolega ma 14 lat i zobacz jak wyglada

I Sniadanie: 100g platkow owsianych, 30g otrebow pszennych, 10g oliwy z oliwek, 10g rodzynek, 30g WPC80, 300ml mleka B:50 T:23g W:110 II sniadanie: tunczyk 130g, chleb razowy 70g (wiecej nie daje rady wcisnac) ogorek 30g daj tu troche rozwchow wloskich, pestek z dyniB:40g T:14g W:36g lub chleb razowy 90g szynka 60g ser 60g ogorek [...]

Os Ja proponuj by na zdjęciach była jakas kartka SFD bo bedzie niemilosierne oszukiwanie, albo przynajmniej uzytkownik SFD tak np. zaneet ma z egiptu kiedys to niech wstawi fotke jak wygląda z kartką SFD by porownac czy to ta sama osoba na fotce

tylko zaczynam ok.10 lipca bo jest oboz bjj mam rozumieć jedziesz na jakis obóz bjj tak? Terening na silowni randy cotura. jak wygląda taki trening(częstotliwość,ćwiczenia,przerwy itp) *gumy ( zescia, luzny boks) *worek ( rzuty , boksowanie, ) *trening silowy ( uderzanie mlotem w opone, podrzuty worka do gory i o ziemie) jakies serie? Ile to [...]

nigdy nie pokazuje klaty przy tych łapach ani brzucha ,pleców, nóg zyje jeszcze jak wyglada aktualnie

rc17 dawaj foty na ten post pokaż jak wygląda biały murzyn

Przeladowales o 100%. Sa tam gotowe plany napisane jest jak wyglada baza w kilku podzialach, jakie moga ale nie musza byc dodatki ale nigdzie nie jest napisane by wszystki cwiczenia bazowe dawac jednego dnia. Przetrenowanie w ciagu jednego tygodnia niemalze murowane. pozdrawiam

Jak wygląda dieta ? Jakie BTW masz ?

Jest w Wawie a orientujesz się może jak wygląda sprawa z badaniami?Czy tam na miejscu wypisują odrazu co trzeba zrobić?

Głodziu jak wyglada cwiczenie kobra(sciaganie linek do bokow)- bo napisales ze fajnie pompuje plecy ?:>

a z ta ceną to chyba jest powtarzanie gdzieś zasłyszanych opinii albo powtarzanie textu postów z tego forum z roku 2004 albo wcześniejszych.Radzę sie zorientować jak wygląda sytuacja na dzień dzisiejszy

no to mam nowe fotki zaraz dam to juz wszysko bedzie widac jak wyglada moja Deca